En iyi tarifler

Gennaro'nun güzel arta kalanı Bruschetta

Gennaro'nun güzel arta kalanı Bruschetta

Gennaro'nun güzel arta kalanı Bruschetta

Kavrulmuş sebzelerle üst üste yığmak için mükemmel

Kavrulmuş sebzelerle üst üste yığmak için mükemmel

1 kişilik

15 dakika içinde pişirir

Zorluk: Süper kolay

Porsiyon başına beslenme
  • Kalori 383% 19

  • Yağ 20,7 g% 30

  • Doyurur 3,8 g% 19

  • Şekerler 16,8 g% 19

  • Tuz 2.69g% 45

  • Protein 9.5g% 19

  • Karbonhidrat 40,2 g% 15

  • Elyaf 5,6 g -

Bir yetişkinin referans alımının

Malzemeler

  • 1 dilim mayalı ekmek
  • 1 adet artık rosto şalgam
  • 2 adet artık rosto pancar
  • 1 adet artık rosto yaban havucu
  • sızma zeytinyağı
  • balzamik sirke
  • 1 diş sarımsak
  • 2 dal taze düz yapraklı maydanoz
  • 1 avuç karışık salata yaprağı
  • 1 dal taze nane
  • 1 limon
  • parmesan peyniri

Tarif Gönderen

Jamie'nin Ailesi Noel

Gennaro Contaldo tarafından

Yöntem

  1. Ekmeği sıcak bir tavaya koyun ve her iki tarafını da kızartın.
  2. Kalan sebzeleri kabaca ezin. Deniz tuzu ve karabiberle tatlandırın, biraz sızma zeytinyağı ve biraz balzamik serpip tekrar ezin.
  3. Sarımsağı ikiye bölün, ardından kesilmiş kenarları tostun her tarafına sürün ve üzerine püre haline getirilmiş sebzeleri kaşıklayın.
  4. Maydanoz yapraklarını toplayıp kabaca doğrayın, ardından üstüne serpiştirin.
  5. Nane yapraklarını seçin, ardından salata yaprakları, bir tutam tuz, biraz sızma zeytinyağı, bir çiseleyen balzamik ve biraz limon suyu ekleyin.
  6. Bruschetta'nın üzerine bir tutam salata yaprağı koyun, sonra biraz Parmesan'ı tıraş edin. Çiseleyen sızma zeytinyağı ile bitirin ve hemen yanında salatanın geri kalanıyla birlikte servis yapın.


Videoyu izle: Simple Tuna Pasta. Gennaro Contaldo (Ocak 2022).