Sıradışı tarifler

Gerçek pişmiş fasulyeli sosisler

Gerçek pişmiş fasulyeli sosisler

Gerçek pişmiş fasulyeli sosisler

Ve çıtır pancetta - mükemmel brekkie

Ve çıtır pancetta - mükemmel brekkie

4 kişilik

20 dakika içinde pişirir

Zorluk: Süper kolay

Porsiyon başına beslenme
  • Kalori 655% 33

  • Yağ 39,1 g% 56

  • Doyurur 13,5 g% 68

  • Şekerler 6,3 g% 7

  • Tuz 3.67g% 61

  • Protein 37,5 g% 75

  • Karbonhidrat 36,4 g% 14

  • Elyaf 11,7 g -

Bir yetişkinin referans alımının

Malzemeler

  • 12 yüksek refah yüksekliğinde chipolata sosis
  • zeytin yağı
  • 8 kızarıklık yüksek refah pancetta veya çizgili domuz pastırması
  • Kuru fasulye, tereyağ fasulyesi veya cannellini gibi 600 g kavanozda pişmiş beyaz fasulye, süzülmüş ve durulanmış
  • 500 ml domates sosu

Yöntem

  1. Kendi kuru fasulyenizi yapma zahmetine girmek kesinlikle buna değer - lezzet inanılmaz
  2. Fırını önceden 220ºC / 425ºF / gaza ısıtın. 7. Chipolata sosislerini bir miktar zeytinyağı serpilmiş bir fırın kabına koyun. İyice kızarıncaya ve pişene kadar ara sıra karıştırarak yaklaşık 15 dakika fırında pişirin.
  3. Bu arada, pancetta kızartıcılarından 4 tanesini kabaca doğrayın. Bir tencereyi ısıtın ve az miktarda zeytinyağı ekleyin. Pancetta'yı hafif kahverengi olana kadar kızartın, ardından fasulyeleri ve domates sosu ekleyin. 10 dakika hafifçe pişirin ve tadına bakın.
  4. Kalan krepleri gevrek olana kadar ızgara yapın. Fasulyeleri 4 tabak arasına bölün ve üstüne 3 chipolata ve 1 rasher gevrek pancetta ekleyin.


Videoyu izle: Kolay Mini Taco Tarifi. Meksikadan Ardanın Mutfağına - Ardanın Mutfağı (Ocak 2022).